天气热适合吃什么 在天气热的季节，想要解暑可以适当吃些绿豆，比如绿豆糖水或者绿豆粥等，也可以适当吃些西瓜苦瓜黄瓜以及莲藕等食物以上食物不仅含有丰富的营养。天气热一般吃些绿豆粥苦瓜西瓜等食物对身体比较好，但是不要吃太多 1绿豆粥 绿豆粥主要是由绿豆熬制而成，绿豆属于凉性食物，使用绿豆煲粥。天气一热，人们就爱吃...
